Лаборатория Тотальный Эталон

Лаборатория Тотальный Эталон приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, наклонов, приседаний, подтягиваний или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует росту скорости, выносливости, гибкости, силы и координации.

Также здесь вы сможете воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на ваш уровень физподготовки, показатели здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут причинить вред организму большими нагрузками. Личный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, фиксируя прогресс.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на кроссфит, йогу, стретчинг, пилатес и другие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Садовая-Спасская, 19 к1 (ближайшая станция - Красные ворота). Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.