Желаете сделать свое тело более сильным и подвижным? Тогда Женский клуб Lady Fit предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений даст вам возможность двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Инструктор также обучит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
В Женском клубе Lady Fit можно посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, потому что нужно целесообразно рассчитывать свои физические возможности, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы потом купить абонемент для посещений.
Кроме того, тут есть возможность посетить калланетику, фитнес с фитболом, йогу или стретчинг.
Адрес компании: Московская область, Котельники, Строителей, 1 (ближе всего добираться со станции Котельники). Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.