Ледовый дворец Апиа арена

Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Ледовый дворец Апиа арена. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как обращаться с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер убережет вас от ошибок, потому что начинающий спортсмен легко может навредить своему телу непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.

Помимо того, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• пилатес
• стретчинг
• кардиотренировки
• йогу
• TRX-тренировки и другие

Компания находится по адресу Москва, улица Яблочкова, 7 (ближе всего добираться со станции Тимирязевская). Номер телефона: +7 (495) 235-75-75. Сайт: apiaarena.ru. График работы — пн-вс: 06:00 - 00:00.