Спортивно-оздоровительный учебный центр Лидер на Ленинском проспекте

Спортивно-оздоровительный учебный центр Лидер на Ленинском проспекте приглашает на занятия лечебной физкультурой. Они рекомендованы тем, кто проходит курс реабилитации после травм, и людям с патологиями опорно-двигательного аппарата, суставов, сердца, легких и другого. Программа будет разработана исходя из специфики вашего здоровья и возраста. В нее войдут несложные физические упражнения и дыхательная гимнастика.

Также здесь проводятся занятия для беременных. В это непростое время организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и занятия спортом помогут укрепить мышцы спины и тазового дна, улучшить кровообращение, избавить от психологической усталости и увеличить выносливость. Чем здоровее мама, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить классическую аэробику, йогу, боевые искусства, калланетику и другие занятия.

Адрес: Москва, Ленинский проспект, 78 (удобнее добираться со станции Университет). Телефон: +7 (925) 367-83-45. Сайт: fitness-lider.ru. Организация работает пн, пт: 17:00 - 21:00, вт, чт: 17:00 - 21:30, ср: 11:00 - 21:00, сб: 11:00 - 17:00.