Спортивно-оздоровительный учебный центр Лидер на Ленинском проспекте предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они довольно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
В Спортивно-оздоровительном учебном центре Лидер на Ленинском проспекте есть возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам это поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, потому что крайне важно здраво рассчитывать свои возможности, чтобы тренироваться во благо. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.
Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие занятия:
Адрес: Москва, Ленинский проспект, 78 (удобнее добираться со станции Университет). Телефон: +7 (903) 166-12-18. Сайт: fitness-lider.ru. Организация работает пн, пт: 17:00 - 21:00, вт, чт: 17:00 - 21:30, ср: 11:00 - 21:00, сб: 11:00 - 17:00.