Спортивно-оздоровительный учебный центр Лидер на Ленинском проспекте

Едва ли кто-то будет спорить с тем, что физическая активность важна для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, значительную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в Москве относится и Спортивно-оздоровительный учебный центр Лидер на Ленинском проспекте.

Одна из вещей, которую может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является изначально духовной практикой, неотделимой от медитаций, комплекс гимнастики, созданный на базе этой практики, и в чистом виде может принести заметную пользу. Эффективное цикличное повторение асан помогает не только развить мышцы и оздоровить суставы, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.

Также здесь можно записаться на такие направления, как боевые искусства, аэробика и лечебная гимнастика. В клубе работает тренажерный зал, ведутся занятия для детей.

Фирма располагается по адресу: Москва, Ленинский проспект, 89/2. Ближайшее метро - Проспект Вернадского, Университет, Новые Черёмушки, Профсоюзная. Телефон: +7 (905) 758-17-52. Сайт: fitness-lider.ru. Режим работы - пн-пт: 15:00 - 22:00, сб, вс: 15:00 - 20:00.