Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Центре здоровья и красоты Los Island Welness. Тут вы будете выполнять упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как работать с тренажерами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
В Центре здоровья и красоты Los Island Welness вы можете посетить пробное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как крайне важно целесообразно рассчитывать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на тренировки со свободными весами, йогу, Lower Body, зумбу и другие занятия.
Адрес: Москва, Погонный проезд, 3Ак4 (ближе всего добираться со станции Белокаменная). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (495) 151-86-88 или на сайте lifting.center. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.