Фитнес-клуб M and G на Рублёвском шоссе
Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то лучше всего тренироваться в специально оборудованном зале, и в Фитнес-клубе M and G на Рублёвском шоссе для этого есть все необходимое. Суть HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий нужны инвентарь и тренажеры (к примеру, турник, скакалка, эллиптический тренажер или штанга). Такой вид тренировок подойдет тем, кого привычные упражнения утомляют монотонностью, ведь круговые тренировки проводятся достаточно живо и резво, и выполняемые движения не надоедают.
В Фитнес-клубе M and G на Рублёвском шоссе есть возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам эта услуга поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку нужно целесообразно оценивать свои возможности, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы потом купить абонемент.
Кроме этого, в этом месте можно посетить EMS-тренировки, боевые искусства, йогу, пилатес и другие занятия.
Адрес: Москва, район Крылатское, Рублевское шоссе, 48/1 (станция метро - Крылатское). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 662-99-50 или на сайте www.mgfit.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
