Тренажерный зал Макс Джим

Для организованных занятий спортом, за исключением умения соблюдать режим, будет нужен подходящий инвентарь, от гирь до велотренажера, и в Тренажерном зале Макс Джим он есть. Тут ждут всех, кто хочет поработать над рельефом мускулатуры или просто поддержать тело в хорошей форме. Заниматься на тренажерах или посвятить время фитнесу — выбирать только вам, а дежурный тренер расскажет вам, как пользоваться имеющимся инвентарем.

Также организация предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.

Кроме этого, тут можно посетить следующие варианты занятий:

• силовую аэробику
• пауэрлифтинг
• тренировки со свободными весами
• кроссфит
• кардиотренировки и другие

Компания находится по адресу Москва, Каширское шоссе, 52 (станция метро - Кантемировская). Телефон: +7 (985) 149-27-63. Сайт: www.maxgymfit.ru. График работы — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 12:00 - 17:00.