Фитнес-студия Power and Grace

Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то лучше всего тренироваться в оснащенном зале, и в Фитнес-студии Power and Grace для этого есть все необходимое. Смысл HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий нужны инвентарь и тренажеры (например, скакалка, штанга, турник или эллиптический тренажер). Эта программа подойдет тем, кого обычные упражнения изматывают монотонностью, ведь круговые тренировки проходят очень интенсивно, потому выполняемые движения не успевают надоесть.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, так как тренировки построены в форме игры без жестких правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить внимание, координацию и выносливость. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, поскольку здесь у них получится пустить свою энергию в мирное русло.

Кроме того, в этом месте есть возможность посетить шейпинг, пилатес, классическую аэробику, ЭМС-тренировки и прочие занятия.

Адрес компании: Москва, Пронская, 8/4 (ближайшая станция - Лермонтовский проспект). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (495) 705-55-00. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.