Фитнес-студия Megapolis предлагает вам заняться аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, потому что они достаточно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости вашего тела. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, потому что они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, отмечая улучшения.
Помимо сказанного, тут можно записаться на стретчинг, йогу или калланетику.
Компания находится по адресу Московская область, Жуковский, улица Спасателей, 7. Номер телефона: +7 (916) 034-71-61. График работы — пн-вс: 09:30 - 22:00.