Международный фитнес проект Прайм Тайм Зеленоград
Международный фитнес проект Прайм Тайм Зеленоград приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, перемещений, приседаний, жимовых и тяговых движений или отжиманий, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует повышению координации, силы, гибкости и выносливости.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как человек без опыта может навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо того, тут есть возможность посетить кроссфит.
Адрес: Москва, Зеленоград, Озёрная аллея, 8. Узнать нужную информацию можно на сайте primetime-russia.ru. Организация работает пн, ср: 07:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
