Фитнес-клуб Mix-Fit

Фитнес-клуб Mix-Fit приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, выпадов, приседаний, жимовых и тяговых движений или подтягиваний, что включит в работу мышцы всего тела и поспособствует повышению выносливости, гибкости, скорости и координации.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, потому что новичок легко может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.

Кроме того, тут можно посетить следующие варианты занятий:

• фитнес с фитболом
• классическую аэробику
• йогу
• пилатес
• зумбу и другие

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, д. Дергаево, улица Центральная, 1е. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (905) 548-98-38 или на сайте t.me. Рабочий график — 24/7.