Клуб йоги Balance
Клуб йоги Balance предлагает свои услуги всем, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете о различных видах занятий — йоге Айенгара, виньяса йоге и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих зон.
Помимо сказанного, в этом месте можно посетить стретчинг.
Адрес: Москва, Большая Серпуховская улица, 19/37 ст4 (станция метро - Серпуховская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (965) 323-88-55 или на веб-сайте balance-yoga.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.
