Спортивный комплекс МПО им. И. Румянцева

Спортивный комплекс МПО им. И. Румянцева предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они весьма просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и увеличение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Здесь имеется бассейн. Плавание укрепляет многие системы организма, оно развивает мускулатуру, а также помогает избавиться от стресса. Один из плюсов бассейна заключается в том, что его можно посещать независимо от сезона, а вода в нем подходящей температуры. Персонал проконсультирует вас насчет ширины и длины дорожек и о возможности обучения с инструктором.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• стретчинг
• аква-аэробику
• пилатес
• боевые искусства
• йогу

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Писцовая, 12 (ближе всего добираться со станции Савёловская). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 685-06-47 или на сайте www.sport-mpo.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.