Фитнес-клуб Nat Sevan
Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Nat Sevan. На занятиях вы будете выполнять физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как следует обращаться со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
В Фитнес-клубе Nat Sevan можно посетить финскую сауну — "товарища" русской бани. Их отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы устали от бессонницы, часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и укрепить организм. Персонал компании расскажет вам правила посещения (сколько времени в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на йогу, степ- и аква-аэробику, фитнес с фитболом, стретчинг и другие виды занятий.
Адрес компании: Москва, Ленинградский проспект, 24а (ближе всего добираться со станции Белорусская). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (903) 209-44-15 или на сайте www.nat-sevan.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.
