Мастерская идеальных пропорций Натальи Захаровой на Новинском бульваре предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, потому что они весьма просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет снижение веса и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, потому что тренировки проводятся в игровой форме без чрезмерно серьезных требований. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить внимание, равновесие и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, ведь в зале они смогут выпустить свою неуемную энергию.
Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг, пилатес или йогу.
Компания находится по адресу Москва, Новинский бульвар, 7 (ближе всего добираться со станции Смоленская). Узнать нужную информацию можно на веб-сайте www.masterindividual.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 21:00.