Фитнес-клуб Оазис предлагает свои услуги всем, кому одинаково важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и многих других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам обрести гармонию, а ваше тело станет более сильным.
Здесь у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Так, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет стать приятным хобби. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Москва, Лукинская улица, 1 к1 (ближайшая станция - Новопеределкино). Телефон: +7 (495) 732-69-99. Организация работает пн-вс: 08:30 - 22:00.