Салон красоты и фитнеса Обыкновенное чудо

Салон красоты и фитнеса Обыкновенное чудо приглашает вас на кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только развить мускулатуру, но и умножить выносливость системы кровообращения и легких. Здесь вы узнаете, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор подберет вам нагрузку, рассчитав ваш предельный пульс, так как учащение пульса — основа кардиотренировок.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, ведь новичок может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на боди-балет, степ- и силовую аэробику, йогу, стретчинг и другие виды занятий.

Компания находится по адресу Москва, Ясногорская улица, 2 (удобнее добираться со станции Ясенево). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (495) 426-79-77 или на сайте salonkrasoty-chudo.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.