Фитнес-клуб Олимп
Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то оптимальнее всего упражняться в оборудованном зале, и в Фитнес-клубе Олимп вам с этим помогут. Суть HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий нужны спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, турник, гантели, скакалка или эллиптический тренажер). Такая программа подойдет тем, кого стандартные упражнения утомляют монотонностью, ведь круговые тренировки проходят достаточно живо и резво, из-за чего повторяющиеся приемы не надоедают.
В Фитнес-клубе Олимп можно посетить финскую сауну — "товарища" традиционной русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы плохо спите, часто болеете простудой, сауна поможет отдохнуть и укрепить здоровье. Администратор сообщит вам правила посещения (сколько времени в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит противопоказания.
Помимо этого, тут можно записаться на боевые искусства, классическую аэробику, стретчинг, шейпинг и прочие виды занятий.
Компания находится по адресу Москва, Нелидовская улица, 19 (удобнее добираться со станции Сходненская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (499) 493-40-02 или на веб-сайте fitness-olimp.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 23:00, сб: 09:00 - 20:00, вс: 09:00 - 18:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
