Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Fitnesson на Краснознамённой улице. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно работать с железом, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Компания также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто впервые в зале — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Помимо этого, тут можно записаться на ABS и TRX-тренировки, пилатес, йогу, занятия со свободными весами и прочие виды занятий.
Адрес компании: Московская область, Краснознаменск, Краснознаменная улица, 23. Номер телефона: +7 (958) 538-40-45. Сайт: fitness-on.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.