Студия Открытая йога ждет всех, кому одинаково важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут об основных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и так далее, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Тут у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед тем, как начать посещение, необходимо поговорить со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Компания находится по адресу Московская область, Ступино, улица Горького, вл20 ст2. Телефон: +7 (916) 292-65-55. График работы — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 16:00.