Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Fitlit на улице Горшина. Тут вы будете выполнять разнообразные упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как работать со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также тут вам расскажут о здоровом питании. Так как у всех людей разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог в первую очередь расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за постоянного перенапряжения и т. п. Основываясь на полученных данных, эксперт составит подходящее именно вам меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам встать на путь здорового питания.
Кроме сказанного, тут есть возможность посетить ЭМС- и кардиотренировки и другие виды занятий.
Адрес компании: Московская область, Химки, улица Горшина, 1 (ближайшая станция - Планерная). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (985) 315-78-88 или на сайте fitlit.taplink.ws. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 22:00, вс: 09:00 - 20:00.