Pilates Center
Вам бы хотелось сделать ваше тело более гибким и подвижным? Тогда Pilates Center приглашает вас на занятия пилатесом. Грамотная система упражнений научит вас двигаться свободно, сделает крепче мышцы пресса и спины и улучшит вашу осанку. Тренер также научит вас технике дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы не перегрузили организм.
Также здесь можно посетить занятия для беременных. В это время организм женщины подвержен высоким нагрузкам, и занятия спортом смогут активизировать кровообращение, повысить выносливость, снять психологическую усталость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, потому эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это ваши первые шаги в мире фитнеса.
Помимо этого, в этом месте можно посетить функциональные тренировки, стретчинг или йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Серпухов, улица Ворошилова, 57. Телефон: +7 (916) 148-18-63. Сайт: pilatesserp.ru. Организация работает пн-сб: 08:30 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
