Студия пилатеса Pilates Institute приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, цель которых — наращивание мышц и повышение плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
В этом месте вы сможете завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий необходимо поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Москва, Солянка, 1/2 (станция метро - Китай-город). Получить необходимую информацию можно на веб-сайте www.pilates-institute.ru. Организация работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.