Спортивно-оздоровительный клуб АС приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они довольно просты и не требуют подготовки. Целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
В Спортивно-оздоровительном клубе АС есть возможность посетить пробное занятие. Новичкам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, ведь крайне важно благоразумно оценивать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы после приобрести абонемент.
Адрес компании: Москва, переулок Бродников, 10 ст1 (ближайшая станция - Полянка). Рабочий график — пн-пт: 17:00 - 21:00.