Если вы желаете укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, Студия йоги Према будет ждать вас. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Здесь имеется бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышечную ткань, а также помогает восстановиться после напряженного дня. Один из плюсов бассейна заключается в том, что вы сможете купаться и летом, и зимой, а вода в нем комфортной температуры. Персонал расскажет вам насчет ширины и длины дорожек и о возможности уроков плавания для начинающих.
Кроме этого, в этом месте можно посетить фитнес с фитболом, стретчинг, классическую аэробику, силовые тренировки и другие занятия.
Адрес: Москва, 3-я Парковая улица, 33 (станция метро - Измайловская). Получить нужную информацию можно по телефону +7 (499) 110-11-76 или на веб-сайте prema-club.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 22:00.