Prime time fitness

Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то оптимальнее всего работать в оборудованном зале, и в Prime time fitness вам с этим помогут. Смысл HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий необходимы спортивный инвентарь и тренажеры (например, штанга, беговая дорожка, скакалка или турник). Эта программа подойдет тем, кого стандартные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проходят в быстром темпе, из-за чего повторяющиеся приемы не успевают надоесть.

Тут также вам расскажут о здоровом питании. Так как у всех людей разные привычки и метаболизм, диетолог сперва опросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо полноценного приема пищи, переедаете из-за стрессовых ситуаций и т. п. Опираясь на эти данные, диетолог подберет подходящее именно вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам встать на путь правильного питания.

Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на классическую и степ-аэробику.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Балашиха, улица Некрасова, 6. Номер телефона: +7 (915) 009-82-00. Сайт: zheleznodorozhnyi.primetime-russia.ru. График работы — пн, ср: 10:00 - 21:00.