Студия персональных тренировок Pro Trener на улице Жуковка
В Студии персональных тренировок Pro Trener на улице Жуковка возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, подберет наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для новичков, поскольку они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, фиксируя ваши достижения.
Здесь вы также сможете записаться на интервальную тренировку. Смысл HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий требуются инвентарь и тренажеры (к примеру, гантели, эллиптический тренажер, скакалка или турник). Такая программа подойдет тем, кого привычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь круговые тренировки проходят очень интенсивно, и одни и те же движения не надоедают.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на пилатес, йогу, стретчинг или боевые искусства.
Адрес: Московская область, д. Жуковка, Жуковка д, 54Б. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 150-34-75 или на сайте www.pro-trener.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 23:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
