Студия функционального тренинга Proform-ing

Студия функционального тренинга Proform-ing приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, наклонов, подтягиваний, приседаний или перемещений, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению скорости, гибкости, выносливости и координации.

Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.

Помимо этого, в этом месте есть возможность посетить шейпинг, стретчинг, интервальные тренировки, йогу и прочие занятия.

Компания находится по адресу Московская область, Лыткарино, улица Ленина, 2а. Телефон: +7 (926) 274-82-81. Рабочий график — вт, чт: 20:00 - 22:00, сб, вс: 18:00 - 22:00.