Студия растяжки ProstoShpagat на улице Щепкина приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Растяжка требуется не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она благоприятно отразится на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Тренер будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой форме будет комфортнее заниматься стретчингом.
В Студии растяжки ProstoShpagat на улице Щепкина можно посетить пробное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, потому что нужно здраво оценивать свои возможности, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы после приобрести абонемент.
В списке услуг компании также есть детский фитнес. Перед тем, как начать посещение, нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Москва, улица Щепкина, 58с3 (ближайшая станция - Проспект Мира). Телефон: +7 (968) 005-10-05. Сайт: prostoshpagat.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 18:00.