Развивающий гимнастический центр приглашает на занятия лечебной физкультурой. Они принесут пользу тем, кто восстанавливается после травм, и людям с патологиями дыхательной или нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сердца, суставов и другого. Схема занятий будет составлена в зависимости от особенностей вашего здоровья и возраста. В нее будут входить нетрудные физические упражнения и дыхательная гимнастика.
Также компания приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц рук, ног, спины. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и похудеть.
Адрес компании: Москва, улица Петрозаводская, 9 к1 (станция метро - Беломорская). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (495) 150-55-32 или на веб-сайте gymnasticlub.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.