Rock the Cycle на улице Лужники

Если вам бы хотелось, чтобы ваше тело стало более гибким, Rock the Cycle на улице Лужники предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — расслабление и напряжение мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.

Организация также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также обучит вас азам.

Помимо того, тут вы сможете попасть на сайкл или TRX-тренировки.

Адрес: Москва, улица Лужники, 24с21 (удобнее добираться со станции Воробьёвы горы). Номер телефона: +7 (495) 128-20-26. Сайт: rockthecycle.ru. Рабочий график — пн: 11:30 - 21:30, вт, чт: 08:00 - 21:30, ср: 07:30 - 21:30, пт: 07:30 - 22:00, сб: 10:30 - 18:30, вс: 10:30 - 17:30.