Хотите приобщиться к боевым искусствам? Тогда Спортивный клуб Русь приглашает вас. Тренер будет воспитывать в подопечных культуру духа, умение владеть собой, а также развивать их стойкость и самодисциплину. Нет разницы, для чего человек будет тренироваться (для дальнейшего участия в соревнованиях или для самообороны), полученные навыки изменят его привычный образ жизни.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, ведь новичок легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Кроме сказанного, тут есть возможность посетить пилатес или йогу.
Адрес: Москва, Шелепихинская Набережная, 26 (удобнее добираться со станции Шелепиха). График работы — пн-сб: 10:00 - 22:00.