Фитнес-клуб КосмоFIT

Фитнес-клуб КосмоFIT приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, приседаний, подтягиваний, наклонов или перемещений в пространстве, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует росту координации, выносливости, гибкости, скорости и силы.

Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих зон.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие занятия:

• пилатес
• йогу
• классическую аэробику
• зумбу
• калланетику и другие

Компания находится по адресу Московская область, Жуковский, улица Гагарина, 85Б. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (926) 061-69-44 или на веб-сайте cosmofit.club. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.