Сафранс
Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Сафранс. Тут вы будете выполнять упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер пояснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих участков тела.
Помимо этого, тут можно посетить следующие варианты занятий:
- шейпинг
- интервальные тренировки
- классическую аэробику
- йогу
- пилатес
Адрес: Москва, Профсоюзная улица, 17к1 (станция метро - Профсоюзная). Телефон: +7 (499) 125-15-60. Сайт: safrance.ucoz.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
