Оздоровительный клуб Сафранс

Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то оптимальнее всего упражняться в специально оборудованном зале, и в Оздоровительном клубе Сафранс вам с этим помогут. Смысл HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий требуются инвентарь и тренажеры (к примеру, беговая дорожка, штанга, турник или скакалка). Такой вид тренировок подойдет тем, кого обычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь круговые тренировки проходят достаточно живо и резво, потому выполняемые движения не успевают наскучить.

В Оздоровительном клубе Сафранс осознают, что для красивой фигуры требуются не только тренировки, но и полезное питание, и здесь есть бар, где можно перекусить. Бармен расскажет, какие напитки и блюда тут можно заказать, а также сообщит, что входит в их состав, чтобы вы могли взять то, что будет соответствовать вашей диете.

Помимо этого, тут можно посетить следующие варианты занятий:

• классическую аэробику
• шейпинг
• пилатес
• йогу
• стретчинг

Адрес: Москва, Профсоюзная улица, 17к1 (станция метро - Профсоюзная). Телефон: +7 (499) 125-15-60. Сайт: safrance.ucoz.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00.