Хотите сделать свое тело более пластичным и подвижным? Тогда Салон красоты B-beauty предлагает вам на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений научит вас двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Инструктор обучит вас технике дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Кроме того, в этом месте можно посетить зумбу.
Здесь у вас получится познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет стать приятным способом скоротать время. До начала занятий будет нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Москва, Измайловский проезд, 10 к2 (станция метро - Измайловская). Телефон: +7 (977) 770-24-91. Организация работает пн-вс: 10:00 - 21:00.