Savata
Savata приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основан на его контроле, а также о принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер подскажет, как избежать ошибок, ведь начинающий спортсмен может запросто навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо сказанного, тут можно записаться на йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, рп. Селятино, улица Спортивная, 3 к4. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (916) 008-76-76. Рабочий график — пн, ср, пт: 20:15 - 21:30.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
