Щукинец предлагает вам заняться аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, так как они предельно просты и не требуют подготовки. Целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо того, в этом месте можно записаться на боевые искусства.
Адрес: Москва, Новощукинская улица, 5 (ближе всего добираться со станции Щукинская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (499) 194-54-38 или на сайте щукинец.рф. График работы — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 12:00 - 18:00.