Семейный клуб Матрёшка
Семейный клуб Матрёшка предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, направленных на развитие мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Здесь вы сможете завести знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Перед тем, как начать посещение, необходимо поговорить со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Москва, Алтуфьевское шоссе, 77 к1 (удобнее добираться со станции Бибирево). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (915) 000-03-13 или на веб-сайте www.matreshka-club.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 10:00 - 18:00.
