Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Фитнес-клуб Topstretching на Малой Семёновской улице ждет вас на занятиях. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — расслабление и напряжение мышц рук, ног, спины. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет избежать растяжений. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет поправить осанку и обрести стройную фигуру.
Также здесь проводятся занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и занятия спортом смогут увеличить выносливость, избавить от психологической усталости, укрепить мышцы спины и тазового дна и улучшить сон. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.
Помимо того, тут есть возможность посетить зумбу, кардио- и функциональные тренировки, йогу и прочие виды занятий.
Компания находится по адресу Москва, Малая Семёновская улица, 30с8 (удобнее добираться со станции Семёновская). Номер телефона: +7 (495) 172-79-90. Сайт: topstretching.com. График работы — пн, ср, пт: 10:00 - 22:00, вт, чт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.