Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки Lady stretch на улице Симоновский Вал предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и сбросить лишний вес.
В Студии растяжки Lady stretch на улице Симоновский Вал вы можете посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку нужно здраво оценивать свои физические возможности, чтобы тренироваться во благо. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы после приобрести абонемент.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на TRX-тренировки.
Адрес компании: Москва, Симоновский Вал улица, 9 (ближайшая станция - Пролетарская). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (995) 924-77-29 или на сайте moskva.ladystretch.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.