Вас интересует искусство танца? В Студии танцев Shallwedance вас научат заветным движениям. Помощь учителя и других учеников помогут пробудить ваши возможности. Занятия танцами поспособствуют хорошей осанке, натренируют мышцы бедер и спины, улучшат координацию, подвижность тела. Но одним из главных преимуществ уроков станет уверенность в своих силах, которую приобретает человек, идущий по жизни с танцем.
Также организация предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно отразится на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, подтянется осанка и тело станет подвижнее. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он оповестит вас, в какой форме будет наиболее удобно заниматься стретчингом.
Кроме того, тут можно записаться на боди-балет или зумбу.
Адрес: Москва, Вольская 2-я улица, 11 к4 (ближе всего добираться со станции Некрасовка). Номер телефона: +7 (916) 333-22-55. Сайт: shallwedance.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 12:00 - 18:00.