Школа фигурного катания Лёд предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она позитивно скажется на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Тренер будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он оповестит вас, в какой одежде будет удобнее заниматься.
Здесь у вас получится познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Перед началом занятий вам потребуется проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Московская область, Красногорск, Лесная, 1а (станция метро - Митино). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (925) 110-10-90 или на веб-сайте na-ldu.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 19:30.