Школа фитнеса и питания Vconcept

Для того, чтобы организм был крепким и сильным, а тело выглядело привлекательно, нужны не только спортивные занятия, но и правильное питание, и в Школа фитнеса и питания Vconcept специалисты смогут проконсультировать вас по вопросам рациона. Поскольку у каждого человека разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог в первую очередь расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за постоянного стресса и так далее. При помощи этой информации эксперт сформирует подходящее именно вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Также организация ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и избавиться от лишнего веса.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на занятия со свободными весами, силовые и функциональные тренировки или боевые искусства.

Адрес компании: Москва, Шмитовский проезд, 3 (ближе всего добираться со станции Улица 1905 года). Номер телефона: +7 (495) 125-32-25. Сайт: v-concept.ru. Организация работает пн-пт: 10:00 - 20:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.