Если вы желаете укрепить не только ваше тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Школа медитации Сахаджа йога. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Из дополнительных услуг тут есть турецкая баня.
Тут у вас получится познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. До начала занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Москва, Волков переулок, 4 (удобнее добираться со станции Краснопресненская). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (926) 541-22-32 или на веб-сайте www.sahajschool.ru. Рабочий график — пн-вс: 19:00 - 21:00.