Школа растяжки Total stretch

Школа растяжки Total stretch предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок на развитие гибкости. Растяжка нужна не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она благоприятно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, тело приобретет подвижность и подтянется осанка. Инструктор будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он сообщит, в какой одежде будет комфортнее заниматься стретчингом.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь начинающий спортсмен может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.

Помимо того, тут вы сможете попасть на силовые и кардиотренировки.

Компания находится по адресу Москва, Марксистская улица, 10 (ближайшая станция - Марксистская). Телефон: +7 (999) 673-00-90. Сайт: totalstretch.ru. График работы — пн-вс: 08:30 - 22:00.