Школа-студия балета и хореографии Balleta на Алтуфьевском шоссе

Школа-студия балета и хореографии Balleta на Алтуфьевском шоссе приглашает вас заняться аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В это непростое время организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и занятия спортом помогут активизировать кровообращение, укрепить мышцы спины и таза, развить выносливость и снять психологическую усталость. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.

Помимо сказанного, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• йогу
• зумбу
• калланетику
• боди-балет
• стретчинг и другие

Адрес компании: Москва, Алтуфьевское шоссе, 37 ст1 (ближе всего добираться со станции Отрадное). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (903) 150-30-40 или на сайте бодибалет.рф. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.