Школа-студия балета и хореографии Balleta в Беговом районе

Школа-студия балета и хореографии Balleta в Беговом районе приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен сильным нагрузкам, и физические упражнения смогут повысить выносливость, снять эмоциональную усталость, укрепить мышцы спины и таза и улучшить кровообращение. Чем крепче организм мамы, тем легче пройдут роды, поэтому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или это для вас первый опыт.

Помимо того, в этом месте можно записаться на калланетику, стретчинг, зумбу, боди-балет и прочие занятия.

Адрес: Москва, 3-я улица Ямского Поля, 24 (станция метро - Белорусская). Номер телефона: +7 (903) 150-30-40. Сайт: бодибалет.рф. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.