Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Анлер. На занятиях вы будете выполнять упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как новичок может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на пилатес, йогу, TRX-тренировки или стретчинг.
Адрес: Московская область, д. Глухово, Центральная улица, 44. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (916) 799-09-99 или на сайте www.enlair.club. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.