Вам по душе искусство танца? В Школе танцев Ай-Да Танцы вас смогут обучить заветным движениям. Помощь учителя и атмосфера, царящая в классе, помогут пробудить ваши творческие способности. Занятия танцами поспособствуют красивой осанке, натренируют мышцы ягодиц, спины, улучшат координацию, моторику. Однако одним из главных преимуществ уроков станет уверенность в своих силах, которую вы унесете с занятий.
Также здесь можно записаться на пилатес. Подобранная под ваши возможности система упражнений научит вас двигаться без зажимов, сделает сильнее мышцы пресса и спины и улучшит вашу осанку. Инструктор обучит вас правильному дыханию и будет наблюдать за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
Кроме этого, тут вы сможете посетить следующие занятия:
Адрес: Московская область, Пушкино, Набережная улица, 35 к2. Телефон: +7 (499) 110-62-40. Сайт: айдатанцы.рф. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.